Topuklu ayakkabı kullanımı, özellikle metropol kadını için artık vazgeçilmez bir parça. Biliyoruz ki şık bir topuklu ile çevremizdekilerin bakışlarını farklılaştırmak mümkün. Böylece kadın kendini çekici,güzel ve güçlü hissediyor.Acı çekmenin yanı sıra kendilerinde artan özgüveni bırakmak kolay değil. Kadınları böylesine mutlu eden topuklardan vazgeçmek yerine acıyı hafifletmek ise bazı püf noktalara dikkat etmek ile mümkün. ‘Mutluluk veren acı’ yı ‘Mutluluk veren keyfe’ dönüştürüp ve günün sonunda ki ayak ağrılarına son diyebiliriz. Üstelik pek bilinmemekle birlikte, sağlıklı bir topuklu ayakkabı tüm bacak kaslarının çalışmasına yardımcı olur.
Ve işte acısız topuklu ayakkabı giymenin 10 sırrı:
- Satın aldığınız ayakkabının malzemesine ve kalitesine dikkat edin.
- Ayakkabının iç kısmının çok kaygan ve sert olmaması gerekiyor. Ayrıca ayağınızın doğal yapısıyla uyum göstermeli. Ayakkabının uzunluğu ve genişliği, ayağınızla orantılı olmalı.
- Akşam saatlerinde ayakkabı almaya özen gösterin. Çünkü günün yorgunluğunu taşıyan ayaklar, hangi ayakkabı da rahat edeceğini daha iyi seçer. Ayak numaranızı yaşınız ilerledikçe kontrol edin. Ayakkabınızı ayakta deneyin.
- Ayakkabının iki çiftini de deneyin; çünkü her iki ayağın ölçüleri aynı olmayabilir. Ayakkabıyı denerken, yüksek topuk nedeniyle ayağınızın ne kadar öne kaydığına dikkat edin. Eğer, ayakkabıyı giydiğinizde, topuğunuzun arkasında işaret parmağınızın rahatlıkla sığacağı kadar boşluk kalıyorsa, ayağınız fazlasıyla öne kaymıştır ve o ayakkabı ayağınıza iyi uymuyor demektir.
- Ayak tabanınızda ağrı varsa, ayakkabının içine, ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafında silikon metatars yastıkçıkları kullanın.
- Parmaklarda nasır oluşmasını önlemek için, parmakları açıkta bırakan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.
- Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin, mutlaka bir gün ara verin. Koruyucu ayak malzemeleri kullanın.
- Tırnaklarınızı küt kesin ve fazla uzatmayın, kenarlarını yuvarlamayın.
- Ayakkabının ayağınıza zamanla oturmasını beklemeyin, ayakkabılar giydiğiniz anda rahat olmalı.
- Astar kullanılmayan ayakkabılar daha rahat ve yumuşak oluyor, ancak bazen ayağınızı ilk birkaç kullanımda boyama riski de taşıyor. Bu boyama, zaman içinde geçiyor. Ayakkabınızı üstü hakiki deri, sıkı konçlu, içi yastıklı ve ayak parmakları kısmının esnek olacağı şekilde seçin. Güçlendirilmiş ve geniş topukları tercih edin.
